养成宝宝自律的好方法是从婴儿期开始培养良好的习惯，例如规律作息、饮食、睡眠等。

在孩子成长过程中，给予他们适当的自主权，让他们学会自己做决定，责任和后果，同时积极给予正面的鼓励和肯定，培养孩子自信心、独立性和责任感。

家长要耐心引导宝宝理解规则、积极参与家务活动，以此帮助他们树立自律的意识。

最重要的是，家长要以身作则，成为孩子的榜样，教导他们正确的行为和价值观。