具体步骤如下：

寻找市场价格的高点和低点，确定波浪的起点和终点。

计算每个波浪的波幅和时间，即价格变化的大小和持续时间。

根据波浪之间的比例和关系，预测未来价格的走势，以及时间拐点的位置。

根据市场实际情况，对预测结果进行修正和调整。

需要注意的是，波浪理论时间拐点算法是一种技术分析方法，其预测结果受到市场情况、数据质量、分析方法等多方面因素的影响，存在一定的误差和不确定性。因此，在应用该算法时需要谨慎分析和评估其有效性和可靠性，同时结合其他分析方法和实际情况进行综合分析和决策。