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健康跑是多少公里
时间:2025-04-15 04:23:37
答案

五公里左右。普通人每天坚持慢跑五公里左右对自己的身体健康非常有利。普通人如果每天跑十公里以上会对自己的膝盖造成较大的损伤。

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