我们要计算一个铁块，其长为1米，宽为30厘米，厚为3毫米的重量。

首先，我们需要了解铁的密度，并知道如何将给定的尺寸转换为统一的单位，以便进行计算。

铁的密度大约为7850 kg/m^3，这是一个常数，表示每立方米铁的质量。

给定的铁块尺寸为：长1米，宽0.3米（因为30厘米=0.3米），厚0.003米（因为3毫米=0.003米）。

铁块的体积（V）可以通过以下公式计算：

V = 长 × 宽 × 厚

铁块的重量（W）则可以通过以下公式计算：

W = V × 铁的密度

将给定的尺寸和铁的密度代入上述公式，即可求出答案。

计算结果为：铁块的重量是 7.06 kg。

所以，一个长为1米，宽为30厘米，厚为3毫米的铁块，其重量约为 7.06 千克。