你可以回复说：“听你这么说，我都饿了！你做的饭一定非常美味，你真是一个出色的厨师！我很荣幸能品尝到你的手艺，谢谢你为我准备了这么好吃的饭菜。”

这样的回复表达了对朋友厨艺的赞赏和感谢，同时也表达了你对朋友的感激和喜悦之情。