首先个人认为，从心理学上来讲，锻炼一个人的胆量，首先要给他强健的体魄和勇敢面对的信心，如果你给他强健的体魄，那么他本身就不会胆小，会敢冲敢做事情，给他一个面对事情的自信心，那么他一定能够更好的面对未来的事情，从而提升他的胆量。