蜂蜜柚子皮的做法有很多种,下面是一种较为常见的做法:
材料:柚子皮、蜂蜜、盐、冰糖、水
步骤:
1. 柚子皮处理:将柚子皮表面的蜡去掉,可以用盐搓洗,去除表面的杂质。然后将柚子皮切成条状,去除里面的白瓤。
2. 腌制:将切好的柚子皮加入盐水中腌制,可以去除苦味。
3. 熬煮:将冰糖和水一起熬煮化开,然后加入柚子皮,煮至水分收干。
4. 加入蜂蜜:在快出锅前加入蜂蜜,继续熬煮,让柚子皮充分吸收蜂蜜的味道。
5. 冷却:将熬好的蜂蜜柚子皮冷却后,装入密封罐中,放入冰箱保存。
食用时,可以取适量蜂蜜柚子皮,用温水冲泡。这种做法制作的蜂蜜柚子皮具有清热去火、润肠排毒、美白养颜的作用,长期坚持食用,对人体具有显著的改善作用。