最佳时间是7月中旬到8月上旬，这是一个具有重要意义的时间段，因为大多数高校都会在此时期开展调剂工作。

此时学校正式公布了今年的考试结果，考生可以根据自己的成绩和个人情况，结合学校的调剂要求，进行志愿填报。此外，在这段时间里，考生还可以根据自己的情况，进行调剂成绩的复试，以提高自己的录取几率。

因此，7月中旬到8月上旬是研究生调剂最佳时间，考生应当努力备考，尽快报考。