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排便反射训练的方法
时间:2025-04-11 05:14:54
答案

建立排便反射,那么就是在早上起来,喝一些白开水,之后无论是否有便意都需要去厕所呆至少三分钟的时间,养成每天上厕所的习惯,长期坚持,就能取得良好的效果

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