主要学习内容：武术运动基本知识，长拳、太极拳技术分析，武术教学法，武术竞赛组织与裁判法，武术图解知识，武术主要基本功和基本动作，中学武术教学内容，武术初级套路。基本要求：较系统掌握武术运动健身方法，具有从事学校武术教学，看图解学习武术套路，组织基层武术比赛和裁判的能力。