要申请上海市的积分通知单，需要满足以下条件：

首先，申请人必须持有有效的上海市居住证。其次，申请人年龄需要在18-60周岁之间。此外，申请人在本市合法稳定居住、合法稳定就业，并参加本市职工社保满6个月。如果申请人就业于上海市的企业，则可以获得积分加分。同时，申请人需要登录上海居住证积分模拟打分系统，积分测算达到120标准分。最后，申请当月处于就业状态且近1年内累计缴纳本市职工社保满6个月。

需要注意的是，就业于外地企业驻上海分支机构或上海企业驻外地分支机构的人员，不能申请居住证积分。

以上条件仅供参考，建议查询上海市政府官网获取更加全面和准确的信息。