医保选点（选择定点医院或诊所）通常与您参加的医保类型和所在地区有关。在不同的地区，切换医保选点的方法和流程可能会有所不同。以下是一般的操作步骤，请根据您所在地区的具体要求进行调整：

1. 登录当地社保局或医保局官网：查询您所在地区的社保局或医保局官方网站，通常可以通过搜索引擎找到。

2. 找到切换医保选点的版块：在官网的菜单中，找到与医保选点相关的版块，如“定点医院变更”、“选点服务”等。

3. 登录个人账户：在相应的版块，输入您的社保或医保号码、姓名等个人信息，登录个人账户。

4. 选择或修改医保选点：在个人账户中，找到医保选点相关的选项，如“选择定点医院”、“修改选点”等。根据您的需求，选择新的定点医院或诊所。

5. 确认切换：在完成选点更改后，确认提交。部分地区可能需要您再次登录账户进行确认。

6. 查询切换结果：在提交变更申请后，您可以在账户的历史记录或选点信息中查询切换结果。通常，医保选点切换将在一定时间内生效（具体时间因地区而异）。

请注意，切换医保选点的具体流程可能因地区而异。如有疑问，请咨询当地社保局或医保局。