1 首先需要确认使用的是哪个视频平台，例如Zoom、Skype、微信等等，不同平台的连接方式可能会有所不同。

2 通常情况下，你需要先发送一个邀请链接或会议号给对方，然后对方在自己的设备上打开链接或输入会议号加入会议。

3 如果出现连接问题，可以尝试以下方法：检查网络连接是否正常，尝试重新启动应用程序或设备，询问对方是否已允许应用程序访问摄像头和麦克风等设备。

如果仍然无法连接，建议联系该视频平台的技术支持人员获取帮助。