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运动促进健康还是损害健康
时间:2025-04-20 23:46:59
答案
运动
通常有助于促进健康,提高身体素质和免疫力。但过度或不当的运动可能对健康造成损害。建议根据个人
情况
选择
适当的运动
方式
和强度,避免运动损伤。
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