在选择卷发棒时，为了不伤头发并让造型持久，可以注意以下两个方面：

材质：选择陶瓷或黄金涂层的卷发棒，因为它们对头发的热力更均匀，从而降低对头发的热力伤害。

温度：选择可调节温度的卷发棒，这样就能根据不同的发质来调节合适的温度，进一步减少对头发的伤害。

具体哪个牌子的卷发棒符合上述条件并持久，建议查阅最新的消费者报告或其他权威评测，或者咨询造型师。