挖圆领的技巧如下：
1. 准备好需要挖领的上衣材料（如T恤、毛衣等）、剪刀和尺子。
2. 先将上衣平放在一个平整的表面上，确保上衣的前后对称。
3. 使用尺子测量我们想要挖掉的领口的深度和宽度。深度是领口从肩膀开始往下挖的距离，宽度是领口从一个肩膀到另一个肩膀的距离。
4. 根据测量的结果，在上衣的顶部使用尺子和划线笔或粉笔在适当位置画出一个大致的U形曲线。确保曲线与上衣的前后对称。
5. 使用剪刀沿着划线剪下上衣材料。为了确保剪得平整，你可以先小心剪一点点，然后再逐渐扩大剪口。
6. 完成剪裁后，检查领口的形状和修整需要。如果有需要，可以随时进行微调。