大众CC的后避震器阻尼调节需要根据个人的驾驶习惯和道路状况来调整。一般来说，较硬的阻尼可提供更好的操控性和稳定性，但会牺牲舒适性，适合在高速公路等较平稳的路面使用；较软的阻尼可以提供更好的舒适性，但会影响悬挂的稳定性，适合在城市道路等不太平坦的路面使用。因此，个人可以根据自己的需求和实际情况进行阻尼调节。

建议在使用后注意观察悬挂系统的磨损情况，如果发现异响或漏油等异常情况及时进行维修和更换。