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小炒莲菜丝的家常做法
时间:2025-04-11 16:53:39
答案

小炒藕丝的做法

【主料】:莲藕300克。

【配料】:五花肉150克、韭菜150克、小米椒5个、泡野山椒5个、蒜子3瓣、小葱葱白3根。

【调料】:食用油20克、食用盐4克、生抽20克、老抽3克、鸡精2克、白糖2克、香醋10克。

【准备工作】:

1、新鲜的莲藕先去皮,去皮后清洗干净,然后先切成段,再顺着孔洞切成0.5厘米左右的片,最后再切成0.5厘米左右宽的丝,这样就得到了我们要多藕丝。

2、把切好的藕丝马上放入清水中,再加5克白醋进去,加白醋有3个作用,一是防止藕丝氧化变黑,二是可以让藕丝的口感更脆,三是可以让藕丝更白。

3、这道菜我们还要加一些肉进去,而五花肉是最佳选择,五花肉的油脂可以让这道菜更香。先把五花肉切成片0.7厘米左右的片,再切成0.7厘米左右的条备用。

4、韭菜在这道菜中可以起到增香配色的作用,把韭菜的老叶和坏叶择去,接着清洗干净,洗干净后把水分摔干些。如果你买的韭菜比较老,那么韭菜靠近根部的位置相对,我们可以切去一小节不要,然后再切成3-4厘米左右的小段备用。

5、小米椒可以起到增辣配色的作用,不喜欢吃辣的可以用不辣的辣椒,把小米椒切成马耳片备用。

6、另外我们还要准备几样增香增味的料头,蒜子增香,用刀把蒜子压扁后再切成蒜末,泡野山椒增加风味,把泡野山椒切成小圈,小葱增香,只要葱白部分,或者用大葱也可以,把葱白切成葱花备用。

【烹饪方法】:

1、把锅烧热后加20克食用油,接着把五花肉倒入锅内开始煸炒,先要把五花肉的油脂煸出来,同时也要把五花肉的香味炒出来。

2、不要急,用中火来煸炒,要一直把五花肉煸炒到表面稍微有点金黄,这时肥肉中的油也煸出很多来了,这样的五花肉吃起来香,也不油腻,这种状态的五花肉就说明煸炒到火候了。

3、把炝锅增香的料头(蒜末、泡野山椒、小葱葱白)一起倒进锅内,和五花肉一起炒出香味,大概炒上10秒左右香味就能出来。

4、接着把藕丝倒入锅内一起翻炒,翻炒均匀后就加入食用盐4克,生抽20克,老抽3克翻炒均匀,让藕丝均匀入味,让藕丝均匀上色。

5、保持大火,一直把藕丝炒到断生,这个过程大概要3分钟左右,这道菜在酒店的做法是藕丝先过油,过油后的藕丝口感和香味都要更好,家庭做法就没有必要了,就按我这样的做法一样也不错。

6、把藕丝炒到断生后就可以调味,加入2克鸡精,2克白糖,10克香醋,把小米椒也倒入锅内,大火快炒10秒,把调料炒均,把锅气炒出来。

7、接着把韭菜倒入锅内,韭菜是一种熟得很快的食材,如果炒太久了反而会不好吃,韭菜下锅后快速翻炒10秒就可以出锅装盘,美味即成。

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