怀孕7个月带大宝时，需要注意以下几点：

避免过度劳累：怀孕期间，身体需要更多的休息和放松，特别是怀孕7个月时，肚子已经比较大，行动不便，容易感到疲劳。因此，在带大宝时，要避免过度劳累，合理安排时间，适当休息。

注意安全：在带大宝时，要注意自己的安全，避免发生意外。例如，避免在拥挤的公共场所或人多的地方带大宝，以免被撞倒或摔倒。同时，也要注意大宝的安全，避免他受伤或发生意外。

保持好心情：怀孕期间，情绪容易波动，而带大宝可能会增加一些压力和焦虑。因此，要保持好心情，放松心情，避免过度紧张和焦虑。

合理安排饮食：怀孕期间，饮食对胎儿的生长发育至关重要。在带大宝时，要合理安排饮食，保证摄入足够的营养和能量，同时也要注意饮食卫生和安全。

寻求帮助：如果感到身体不适或无法胜任带大宝的任务，要及时寻求帮助，如请家人或朋友帮忙照顾大宝，或请专业人士提供帮助。

总之，怀孕7个月带大宝时，要注意自己的身体状况和安全，合理安排时间和饮食，保持好心情，并寻求帮助，以确保自己和胎儿的健康。