建发积分可以通过多种方式兑现，以下是一些相对划算的兑换方法：

1. **积分商城兑换**：您可以登录建行积分商城，根据积分数额筛选合适的实物礼品或服务进行兑换。这种方式直接将积分转化为实物或者服务，性价比较高。

2. **善融商务和积分商户**：通过善融商务平台或者参与活动的积分商户使用积分进行消费或抵扣，可以充分利用积分的价值。

3. **积分抵扣金融服务费**：如果您有建行的金融产品，可以使用积分来抵扣一些金融服务费用，如年费等。

4. **航空里程兑换**：如果您是航空常旅客，可以将积分兑换为航空里程，这样在您需要乘坐飞机时可以节省一大笔费用。

5. **龙支付双倍积分**：在建行生活APP指定商户消费时使用龙支付，可以享受双倍积分的优惠，这样可以更快地积累积分进行兑换。

6. **关注活动奖励**：建行不时会有一些积分奖励活动，通过参与这些活动可以快速获得大量积分，然后再进行兑换。

总的来说，您可以通过上述多种方式兑现积分。在选择兑换方式时，建议您根据自己的实际需求和积分兑换的性价比来决定，比如优先考虑兑换对自己来说价值更高或更实用的商品和服务。同时，注意积分的有效期限，确保在有效期内使用，避免浪费。此外，了解各种兑换方式的具体规则和流程也很重要，以确保顺利兑换。