要开启AirPods 三代的降噪功能，首先确保AirPods已连接到设备。

然后，在iPhone或iPad上打开“设置”应用，点击“蓝牙”，找到已连接的AirPods，点击“i”图标进入更多设置，选择“噪音控制”，在“主动降噪”选项中选择“开启”。

此时AirPods将开始工作，通过内置的传感器和麦克风监测并抑制周围环境的噪音，带来更清晰、更宁静的音频体验。

如需关闭降噪功能，只需在同一设置页面选择“关闭”即可。