顺丰快递员和送外卖员都需要长时间的步行或骑行，体力消耗大，双腿酸痛和疲惫感都是不可避免的。但由于送外卖员要面对更为复杂的交通拥堵和不规则的上下楼送餐等问题，工作中压力更大，所以总体来说送外卖更累一些。但无论哪种职业都需要考验强大的身体素质和良好的心理素质，对于从事此类工作的人来说，保持积极的心态和正面的态度，是克服疲劳和艰难的关键。