被子受潮后会影响睡眠质量和健康，因此应该及时处理。预防被子受潮的最佳方法是使用防潮隔离垫。防潮隔离垫能够将床垫和被子分开，有效阻止被子受潮。此外，防潮隔离垫也能够防止床垫受潮，避免霉菌产生，有助于保持床品清洁和卫生。

选择防潮隔离垫时可以选择材质较为吸水的海绵或珊瑚绒等材质，保证防潮效果的同时还能够保持被褥的柔软度和舒适度。