职工医保的使用和报销主要涉及以下几个步骤：

1. 缴纳医保费：作为职工，你需要在每个月的工资中扣除一定比例的医保费用，并由雇主代为缴纳医保费。

2. 社会医保卡：在缴纳医保费后，你会获得一张社会医保卡，这是你使用医保的关键凭证。确保妥善保管并随身携带。

3. 就医选择：在需要就医时，你可以选择到符合条件的医疗机构就诊，例如社保定点医院、基层医疗机构等。

4. 就医登记：到医疗机构后，需要提供社会医保卡并进行就医登记，医院会记录你的就诊信息。

5. 自费支付：在就医过程中，根据医保报销政策的规定，一部分医疗费用可能需要自行支付（例如自费项目、个人自付部分等）。

6. 医保报销：就医后，你需要携带医保卡和就医相关发票、费用清单等材料，前往社保部门或医保定点机构办理费用报销手续。

7. 报销材料准备：通常需要准备好以下材料用于报销：社会医保卡、就医费用发票（要求是合法有效的发票，包括诊疗费、药费等）、费用清单、医疗记录等。

8. 报销申请：将上述材料提交给社保部门或医保定点机构，填写相关的报销申请表格，等待审核。

9. 报销审核：社保部门或医保定点机构会对你的报销材料进行审核，确保符合医保政策的规定。

10. 报销返还：经过审核后，社保部门会将符合条件的医疗费用报销给你，资金通常会返还至你的银行账户。

需要注意的是，不同地区的医保政策和报销待遇可能会有差异，具体操作流程和要求可能会有所不同。建议你咨询所在地社保部门或医保定点机构的相关规定，以获得准确的信息和指导。