"特训岛"可能是指某款游戏中的一个特定地图或训练区域，而"把枪举起来"可能是指在游戏中进行瞄准或射击的动作。不同的游戏有不同的控制方式，以下是一些常见的游戏控制方法：

1. **瞄准**：

- 通常可以通过鼠标（在PC游戏上）或控制器（在主机游戏上）来瞄准。

- 在第一人称射击（FPS）游戏中，瞄准通常涉及将鼠标或控制器的摇杆向上移动。

2. **射击**：

- 瞄准后，通常需要按下特定的按键来射击，如鼠标左键或控制器上的扳机按钮。

3. **切换武器**：

- 如果需要切换武器，可能需要按下特定的按键，如数字键1、2、3等，或者使用鼠标滚轮。

4. **调整视角**：

- 在某些游戏中，可能需要使用鼠标或控制器来调整视角，以便更好地瞄准。

5. **使用快捷键**：

- 一些游戏允许玩家自定义快捷键，以便快速进行瞄准和射击。

如果您在游戏中无法找到如何操作瞄准和射击的信息，可以尝试查看游戏内的控制设置，或者查阅游戏手册和在线指南。此外，许多游戏社区和论坛也提供了详细的游戏操作指南和技巧。如果您提供具体的游戏名称，我可以给出更详细的操作指导。