可以洗头的浮萍是指属于浮萍科真浮萍属（学名：Nelumbo nucifera）的水生植物。与其他浮萍不同，真浮萍的叶片可以长达数十厘米，并且有很强的耐受力，能够承受较强的水流冲击。

真浮萍还有很高的观赏价值，并被广泛用于园林景观中作为装饰品。

在使用时，将真浮萍的叶片提取出来捣碎，泡在温水中，然后将水淋在头发上，可以有效去除头皮屑和油脂，还能够让头发变得更加柔软和滋润。