在选择拳击护头时，应考虑多个方面，包括材料、大小适合度、舒适度、保护能力等。

素材方面，建议选择柔性高强度的防震材料，例如高分子泡沫、发泡塑料等。大小适合度方面，应避免选用过大或过小的护头，以充分保护头部。

舒适度方面，可以选择具有透气性或吸汗性的内衬材料，以免因汗水或长时间佩戴不透气而造成不适。最终，应选择在保护能力上优秀、符合个人需求的拳击护头。