两位数凑十法是一种速算技巧，可以快速计算两个数凑成十的值。

它的口诀是“一数不变，一数减一，差为另一数”，也可以简化为“不变加减法”。

例如，计算86+24的值。

首先选择一个数字减少（比如减少4），然后计算另一个数字增加的值（增加4），最后将这两个值相加即可得到答案。

具体计算过程如下：86-4=82 (将86减少了4)24+4=28 (将24增加了4)82+28=110 (将减少的数和增加的数相加)所以，86+24的值为110。

这种方法可以有效地提高计算速度，尤其是当计算大量题目时，可以帮助我们更加快速和准确地完成任务。