1 有凉茶、菊花茶、柠檬片蜜茶等。

2 这些饮品的草药成分或者柠檬片等不需要高温来释放，只需要用冷水泡过一段时间就可以得到味道了。

冷泡可以避免饮品损失营养成分，同时也方便携带。

3 如果喜欢冷饮更加甜蜜，可以在饮品中加入蜂蜜或糖等甜味剂，并放到冰箱中冷冻，制成冰饮，更加清凉解暑。