使用海绵喷胶时，为了防止粘手，可以采取以下措施：

使用手套：可以选择一次性手套，使用后可以丢弃，或者选择耐用的橡胶手套，更加环保。确保手套的大小合适，避免破损12。

使用棉花或纸巾：事先准备棉花或纸巾，并将其放在身边。如有误触手部，可以立即使用棉花或纸巾清洁干净1。

注意手部卫生：在使用海绵胶时，应该注意手部的清洁卫生。尽量避免使用手部直接接触海绵胶，如有误触手部，应及时洗手1。

用湿布擦拭：如果胶水意外沾在手上，可以用湿布擦拭，湿布能够将胶水迅速沾走，避免胶水粘手。擦拭后需要及时清洗湿布，以免将胶水留在湿布上2。

使用无粘剂手部滋润剂：可以在手上涂上无粘剂的手部滋润剂，这样在接触海绵胶时就能够有效避免胶水粘在手上。不过使用手部滋润剂时需要注意，不要过量涂抹以免影响粘性2。

使用胶水粘性减弱剂：如果您使用海绵胶的频率较高，可以考虑购买胶水粘性减弱剂，这种减弱剂能够在使用海绵胶时有效地降低胶水的粘性，避免弄脏手部。但需要注意的是，这种减弱剂可能会影响胶水的粘性和效果，需要根据实际情况选择使用2。

清洁表面：在使用海绵胶水之前，确保要粘合的表面是干净、干燥和平整的。清除任何杂质，如油脂、尘埃或污垢，以确保胶水的粘合力3。

涂胶：将海绵胶水均匀地涂抹在两个要粘合的表面。注意不要涂抹过多或过少，以免影响粘合力或干燥时间3。

晾干：让涂抹了胶水的表面在室温下晾干。晾干时间取决于环境温度和湿度，通常需要几分钟到几小时。确保胶水完全干燥后再进行下一步操作3。

避免水：在海绵胶水完全干燥之前，避免与水接触，以免影响粘合力。如果需要将物品浸泡在水中，请确保胶水