冲奶粉的时候最好是左右摇晃，不要上下摇。因为上下摇的时候会使得奶粉在空气中翻滚，容易产生大量气泡，奶粉得不到充分溶解。而左右摇则可以使奶粉在水中均匀分布，较少气泡产生，使得奶粉可以充分溶解，奶液也更加均匀。此外，上下摇容易导致奶粉飞溅，造成浪费。因此，冲奶粉应该采取左右摇的方式，能够更好地保证奶粉的溶解和充分利用，也能减少浪费。