金属外壳接地的电阻因其材质、表面积、接地方式等因素而不同，但在一般情况下，其电阻可控制在几百至几千欧姆的范围内。金属外壳的接地是为了保障人身安全和设备正常运行，有效地隔离了外界的电磁干扰和静电，从而保护了设备的稳定性和可靠性。

同时，合理地降低接地电阻可以有效地提高接地效果，减少接地电流对设备产生的影响，确保接地系统的可靠性和安全性。