在行驶中判断左右车距可以参考以下方法：

1.借助参照物：通过观察车辆两侧的参照物来判断左右车距，例如路边的标线、路肩、建筑物等。当车辆与参照物之间的距离保持一定时，可以大致判断左右车距。

2.观察后视镜：经常观察左右后视镜，了解两侧车辆与自己车辆的相对位置和距离。通过后视镜中的车辆大小和位置变化，可以判断左右车距的变化。

3.使用车载辅助系统：一些车辆配备了盲点监测、倒车雷达或倒车影像等辅助系统，可以提供关于左右车距的实时信息。

4.经验和感觉：随着驾驶经验的积累，你会逐渐对车辆的尺寸和位置有更准确的感知，能够通过直觉和经验来判断左右车距。

5.注意视线盲区：了解车辆的视线盲区，并在变道、转弯或超车时特别注意这些区域，以避免与其他车辆发生碰撞。

6.留出安全空间：无论何时，都要在车辆两侧留出足够的安全空间，以应对突发情况和避免与其他车辆擦碰。

需要注意的是，不同车辆的尺寸和驾驶视野可能会有所不同，因此在判断车距时要考虑到这些因素。此外，驾驶环境的变化也会影响对车距的判断，如夜间或恶劣天气条件下，视线可能会受到影响，需要更加谨慎。最重要的是保持警觉并时刻注意周围的交通情况，以确保安全驾驶。如果对自己的判断不确定，可以通过练习和经验积累来提高技能，或者请教专业的驾驶教练。