①加酸味水果片：将柠檬切片后放进热水里，一片带皮柠檬泡3~4杯白开水。除了柠檬，还可换成橙子、葡萄柚、山楂等酸味水果。

②加天然甜味剂：500毫升温开水兑一汤匙的蜂蜜调匀，或加枸杞、大枣、桂圆干等。

③加苦味的茶叶：根据自己的口味，可选择用红茶、绿茶、普洱茶或菊花茶等泡水喝。