红茶水洗头对白发是有帮助的。红茶中含有大量的鞣质，可以帮助抑制黑色素的生成，从而防止头发变白。此外，红茶中还含有多种维生素和微量元素，可以滋养头发，延缓头发的自然衰老。

同时，红茶中的咖啡酸、儿茶酸和鞣质等物质，可以调节头皮的pH值，促进毛囊的新陈代谢，从而防止头发变白。总之，红茶水洗头对白发是有帮助的，但是要注意不要过度洗头，以免损伤头皮。