黄瓜搭配鸡胸肉，简直是天生一对，鸡胸肉不发柴，再搭配黄瓜清脆的口感，很愉快的能吃掉一大盘子，主食上来点粗粮，就是一顿减脂晚餐，坚持半个月，保证瘦到裤带松。