目前，江浙沪回南天气情况较为严重。受到东亚副热带高压的影响，南方地区高温天气持续，局部地区甚至一度超过40℃。同时，南方地区多雨，高温潮湿的气候条件使得人体感到非常不适。因此，建议大家尽量避免在高温时段进行户外活动，注意及时补水，保护好自己的健康。