首先，将虾仁、鱿鱼、蟹肉等海鲜食材切成小块备用。

接着将生菜叶清洗干净，抹干备用。

然后将食材放入锅中翻炒，加入适量的盐、酱油、料酒、姜蒜末等调料，炒至香味四溢，取出备用。

取一个生菜叶，放入炒好的海鲜食材，再加入适量的葱花、香菜等香料，将生菜叶卷成卷状，即可享用。这款海鲜生菜包美味又健康，可以为日常餐桌增添不少色彩。