在实际的练习中，每个人熟练掌握技能和习惯不同，所以加减挡的学习次数也会有所不同。但是，一般来说，学习者要通过多次练习才能真正掌握b2科目三的加减挡技能。

初学者可以将加减挡练习放在驾驶课程的后期，待掌握了其他驾驶技巧再开始着手练习。

当进行加减挡练习时，建议在平缓的道路上进行，先进行加速、减速等简单动作，逐渐提高难度，不断练习调整档位。

总之，练习过程要注重方法和细节，循序渐进，坚持练习，才能在考试时取得好成绩。