提前还贷的最佳时间是还款期内的前半部分，即前三分之一左右的时间内。

因为等额本息是按照固定的本金和利息比例分期还款，前期还款中利息部分高于本金部分，随着时间的推移，利息部分逐渐减少。

因此在还款期前三分之一左右提前还贷，可以有效减少还款总利息，并且提前还贷的时间越早，节省的利息也越多。

值得注意的是，在提前还贷之前需要确认是否存在提前还款违约金或手续费，以免造成不必要的损失。