因为红薯叶含有一定的草酸,能够与人体内的钙、铁等元素结合成不溶性物质,阻碍人体对这些元素的吸收。
而且,红薯叶中也含有一定的氰氨基酸,长期过度食用有可能对人体造成一定的伤害。
因此,建议在食用红薯时不要过多地食用红薯叶。