1. 赶海看到和海参很像的是海葵。

2. 这是因为海葵的形状和海参相似，都有柔软的身体和类似触手的结构。

3. 此外，海葵和海参都属于海洋生物，它们在海底生活，具有一定的适应海洋环境的特征。