在紧张的情况下容易失控，踩油门也是其中一种表现形式。为了防止这种情况的发生，我们可以采取一些应对措施。

首先，要时刻保持冷静，尽可能的放慢呼吸，减缓心率，逐渐放松神经。

其次，可以通过多次模拟或实践，熟练掌握驾驶技能，提高反应速度和应变能力。

再次，可以采取一些保持专注的技巧，如注意力集中，注意事物的细节等。

最后，需要时不时的检查自己的身体状况，及时保持身体健康，提高心理素质和承受压力的能力。