排气操是一种有氧运动,通过一系列的呼吸和身体动作来促进身体血液循环和新陈代谢。在情绪低落或哭泣的时候,可以做排气操缓解情绪。但是做排气操需要集中注意力,调整呼吸和动作,如果情绪过于激动,容易分心,影响排气操的效果。
因此,在哭泣的时候可以做排气操,但需要注意调整心态,尽可能集中注意力,避免影响排气操的效果。