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减脂是控油还是控糖
时间:2025-04-11 12:03:43
答案

控糖。糖是一种简单碳水化合物,容易被身体消化吸收,并迅速转化为能量。如果摄入过多的糖,身体无法立即消耗它们,多余的糖就会被转化为脂肪储存起来,导致身体发胖。

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