交通事故发生后，和保险公司协商理赔的流程为：

1、发生交通事故后通知保险公司；

2、保险公司对于车辆的损失情况经过检查、测试后确定损失价格；

3、提交理赔相关资料，保单、事故处理证明、事故调解书、修理清单等；

4、保险公司核查后领取赔偿金。