1. 首先，可以通过苹果官网上的“找回Apple ID”功能来找回忘记的Apple ID。你可以在苹果官网上输入自己的姓名、电子邮件地址或手机号码，然后点击“搜索”，就可以找回忘记的Apple ID。

2. 如果通过苹果官网上的“找回Apple ID”功能无法找回忘记的Apple ID，可以尝试使用苹果官方提供的“苹果找回”功能。通过这种方式，可以使用苹果手机的定位功能来定位手机的位置，从而实现找回忘记的Apple ID。