俄罗斯一年的劳动签证规定，持签证人在境内连续工作180天后必须离境，且不得再次入境，这个规定被称为“180天规定”。因此，签证持有人每三个月必须回国一次，以便符合这一规定。在离境前，持签证人需要提交所需材料进行续签手续，以便重新获得签证后回俄境内工作。

这个规定旨在控制外籍人士在俄境内的工作与停留时间，维护俄罗斯的劳动力市场稳定，并防止非法移民。