牛排非常好吃，做法也多种多样，有中式烤牛排，西式烤牛排，韩式烤牛排等等，那么，牛排一次吃多少克？

首先要根据每个人，食量的大小，成人或者是儿童，男性或者是女性来区别对待，成人男性朋友的话，一般在200克左右，女性在150克左右，而儿童则在100克左右最好。