家里的导体主要包括金属制品和水。金属制品包括各种铁制品、铝制品、铜制品等，它们都有良好的电导性和热导性，可以很好地传导电流和热能。

水本身也是一种良好的导体，虽然它的导电能力不如金属好，但也可以传递电流。

此外，一些电器设备内部的导体也可以算作家中的导体，例如电线、插头、开关等等，它们可以连接电源和电器设备，传递电流和能量。了解家中的导体对于电器使用和安全方面都有重要的意义。